Mlynské kamene

Niekedy sa nedá odstrániť množstvo práce, a tak sa učím, ako v takých chvíľach reagovať...

Práca a stres

Asi pred týždňom sa mi v práci stalo, že mi ušli nervy a pohádala som sa so šéfom. Mala som príliš veľa práce a z toho som mala veľký stres. Človek sa niekedy cíti ako medzi dvoma mlynskými kameňmi. Z jednej strany ho tlačí hora práce, ktorú treba vykonať a z druhej ho valcuje stres, napätie a nervozita. Kedysi mi jeden múdry človek dal radu práve pre takéto chvíle a spomínaná pracovná hádka mi ju pripomenula: 

Ak je človek medzi dvoma mlynskými kameňmi, aby sa mu uľavilo, nie je nutné a často ani možné, aby sa odstránili oba kamene. Pre úľavu postačí, keď sa uvoľní jeden z nich.

Treba vyskúšať, ktorý z kameňov by sa dal uvoľniť. Ak sa nedá odbúrať množstvo povinností, potom treba skúsiť uvoľniť druhú stranu - nervozitu a stres. O niečom podobnom nám hovorí aj Biblia v príbehu o Márii a Marte:

...vošiel (Ježiš a učeníci) do jednej dediny, kde ho prijala do domu istá žena menom Marta. Mala sestru, ktorá sa volala Mária. Tá si sadla Pánovi k nohám a počúvala jeho slová. Marta však mala plné ruky práce s obsluhou. Zrazu zastala a povedala: Pane, nedbáš, že ma sestra nechá samu obsluhovať? Povedz jej, aby mi pomohla! Pán jej však povedal: Marta, Marta, staráš sa a znepokojuješ pre mnohé veci...
(Lukáš 10,38-41)

Z tohto príbehu by sa dalo vytiahnuť viacero vecí, ale ja sa teraz chcem zamyslieť len nad jednou. Marta prijala do domu hostí a nie málo - 12 učeníkov a Pán Ježiš. Mala veľa práce, aby ich všetkých pohostila. A z toho množstva práce bola nervózna. Pán Ježiš jej ale nevyčíta, že by nemala pracovať, že by mala prestať obsluhovať. On jej hovorí, že je príliš ustarostená a znepokojená. 

Niekedy sa nedá odstrániť množstvo práce, niekedy sa skrátka nakopia viaceré povinnosti naraz. A tak sa učím, ako v takých chvíľach reagovať. Keď zistím, že som opäť nervózna a nepríjemná na moje okolie, niekedy postačí malé zastavenie. Krátke nadýchnutie a pripomenutie si, že stresom nič nevyriešim, ani práca nebude hotová skôr, ani ľudia nebudú viac nápomocní. Vtedy si zvyknem povedať: "kľud, sústreď sa na jednotlivé povinnosti, urobíš pekne jedno po druhom." A spolu s tým vyšlem krátku modlitbu k Bohu o pomoc. A zisťujem, že v pokoji naozaj ide práca lepšie od ruky.

Autor: Jana Čížová / 28.05.2013
Téma: Život kresťana / Praktický život